Présentation générale

Cette initiation d’une durée d’une journée complète est riche en jeux de sonorités et en techniques vibratoires.
Vous êtes invité(e) à vous accorder un temps pour vous familiariser avec l’utilisation des outils thérapeutiques et des instruments sonores & vibratoires, que ce soit dans un cadre de séances individuelles ou collectives.

Le groupe est volontairement limité à 6 personnes afin que l’apprentissage reste qualitatif. Cela permet aussi d’aborder vos projets, vos besoins et vos envies, en adaptant la journée à votre demande. L’accent est mis sur la personnalisation et la découverte de l’univers des instruments de sonothérapie.

Objectifs de l’initiation

À l’issue de cette journée, vous serez en mesure de :

• Apprécier quelques techniques simples de jeux sonores avec des instruments intuitifs.

• Acquérir des connaissances de base et comprendre les champs d’utilisation des outils thérapeutiques.

• Élaborer vos propres séances sonores grâce à des protocoles simples.

⚠️ Cette journée d’initiation est différente du stage de 3 jours “Techniques de Relaxation Sonore & Musicalité Vibratoire”.
Elle se concentre avant tout sur la présentation et la découverte des instruments (bols, gongs, diapasons, carillons, etc.), pour permettre à chacun de se familiariser avec leur utilisation de manière simple et intuitive.

C’est une initiation :

• adaptée à celles et ceux qui souhaitent ajouter un outil sonore ponctuel dans leur approche ou leur pratique individuelle,

• qui permet de comprendre les bases de la sonothérapie sans entrer dans l’apprentissage approfondi des techniques de jeu et des protocoles complets.

Elle convient donc aux personnes désireuses de découvrir les sons et vibrations pour enrichir leur pratique individuelle, mais ne remplace pas une formation complète destinée à l’accompagnement collectif ou à l’animation de voyages sonores.

Philosophie et approche

Mon souhait est de vous inviter à développer cette acuité sonore, cet art intuitif qui permet à chacun d’exprimer sa propre vibration et de faciliter celle de son prochain.

Fort de mes voyages, de mes enseignements reçus, de mes formations multiples et de mon expérience quotidienne en cabinet, je vous propose une approche simple, sur une seule journée, pour :

• appréhender l’univers de la sonothérapie,

• ressentir les effets thérapeutiques de la musique et des vibrations,

• enrichir vos pratiques professionnelles ou personnelles.

⚠️ Attention : il ne s’agit pas d’une formation certifiante ou d’un cursus complet de sonothérapeute (qui demande un engagement sur plusieurs modules et spécialités), mais bien d’une initiation destinée à enrichir vos pratiques existantes.

Public concerné

Cette journée s’adresse à :

• praticien(ne)s du bien-être,

• accompagnateurs dans le soin et la relation d’aide,

• praticien(ne)s massage,

• professionnel(le)s en médecine complémentaire,

• sophrologues, hypnothérapeutes, coachs, éducateurs, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes…

En somme, à toute personne souhaitant intégrer les sons et les vibrations dans son accompagnement.

Exemples de pratiques abordées

• Travail du gong autour d’une table de massage sonore

• Jeux sonores et rythmiques

• Utilisation du tambour océan, des carillons, des bols chantants et bols de cristal

• Expérimentation des diapasons thérapeutiques

• Découverte d’instruments intuitifs (handpan, sansula, kalimba, tongue drum, steel drum…)

• Exercices de stimulation sonore favorisant le lâcher-prise, la cohérence cardiaque et la régulation émotionnelle

Nous aborderons aussi des notions scientifiques :

• l’action des ondes cérébrales (dont les ondes alpha)

• la conversion des ondes sonores en énergie électrique dans l’oreille interne, qui revitalise les cellules du cerveau

• le rôle des pauses, de l’introspection et des rythmes sonores sur la régulation physiologique et émotionnelle

EXTRAIT DE PRATIQUES LORS D’UN STAGE