LES EVENEMENTS A VENIR

Bain de Gongs Immersion Vibratoire

BAIN DE GONGS

Immersion Vibratoire

Je vous propose une parenthèse riche en vibration, une expérience unique aux Sons des Gongs.

 

✨Ces sons d’une grande profondeur peuvent être perçue comme un support à la méditation, une approche a un style de relaxation régénérant aussi bien le corps physique que le corps mental mais aussi une invitation à un voyage.

Venez vivre une immersion dans les Vibration des Gongs, un concert vibratoire, un voyage au coeur de vous-même.

 

Rdv au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE en collaboration avec le Studio EveilÔSens (Rezé)

Jeudi 18 SEPTEMBRE 2025 pour 20h00

Jeudi 16 OCTOBRE 2025 pour 20h00

 

EXTRAIT D’UNE SEANCE DE BAIN DE GONGS AU SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE

BAIN DE GONGS

Relaxation Sonore

C’est allongé sur un tapis de sol, confortablement installé, les yeux fermés, que je vous invite à prendre un « bain sonore », une expérience unique comme enveloppé dans une épaisse matière vibratoire.

Ce sont des expériences uniques et complémentaires à la pratique du Yoga.

 

 ✨ Le Bain de Gong est une technique de Relaxation Sonore mais aussi des approches élaborées dans l’univers qu’est la Sonotherapie

 
Rdv SUR UN LUNDI OU SUR UN MARDI PAR MOIS à ELEPHANT YOGA STUDIO (Nantes) 
Lundi 8 Septembre 2025 pour 20h00 
Mardi 7 Octobre 2025 pour 20h00..
 
bain de gong elephant yoga studio

LA NUIT DES GONGS

La Nuit comme passage… les Gongs en éclaireurs

Une nuit hors du temps, un voyage sonore à vivre pleinement.

Quand le jour s’efface, la nuit déploie ses mystères.
Les sons du gong s’élèvent, se mêlent et tracent un chemin intérieur.
Un passage au cœur de soi, là où les mots n’ont plus d’emprise.

Entre veille et sommeil, la vibration accompagne, enveloppe, relie.
Et dans cet espace suspendu, chacun peut simplement être,
écouter, se laisser traverser, se laisser transformer. 

✨ Vivez une expérience unique : une nuit immersive de relaxation sonore accompagnée par les gongs.
La nuit devient un espace sacré, un seuil à franchir, avec les gongs pour gardiens du passage.
Les vibrations profondes des gongs apaisent le corps, calment le mental et vous invitent à un voyage intérieur hors du temps.

Allongé(e) dans un cocon de sons, vous êtes guidé·e par les résonances, entre méditation, bain sonore et relaxation profonde.
Une invitation à ralentir, écouter, et vous reconnecter à vous-même.

 

En co-organisation avec Anne Tabakhoff 

Rdv le vendredi 5 Septembre à 21h00 à ELEPHANT YOGA STUDIO (Nantes)

RELAXATION SONORE AQUATIQUE

Flottaison Sonore

 
✨ La flottaison sonore, c’est une invitation à ne rien faire.
Juste être là, à la surface de l’eau, les yeux fermés, les oreilles ouvertes dans une ambiance aquatique relaxante..
 

Le mental ralentit, le corps respire autrement, la présence se fait plus fine.

C’est un moment de déconnexion, de détente profonde, de réceptivité douce, sans contact physique, mais avec toute la sensibilité du son et du silence.

 

Rdv le Jeudi à Calicéo  (Saint Herblain)
 

ONE DAY RETREATE

" Journée de Bien-Être "

 A l’occasion des 10 ans de Nava Yoga
Une journée de 10 heures de bien être et de gourmandises au Shala
 

Ces journées « One Day Retreat » sont ouvertes à toutes et tous, quelque soit le niveau ou le parcours de chacun. Il s’agit d’une journée que l’on peut résumer en quatre mots : détente, relâchement, cocooning et gourmandises. Le tout dans notre magnifique Shala, au coeur de Nantes, un espace chaleureux , au coin du feu, avec une vue exceptionnelle sur la nature.

Seul objectif : prendre du temps pour vous, prendre soin de vous, et lâcher prise.
 
Au programme, exercices de respirations, méditations, yin yoga de saison, restorative yoga, bain sonore et vibratoire, atelier de massage thaï, mantra, sieste musicale, massage relaxant en duo. Sans oublier les pauses gourmandes et 100 % véganes : petit déjeuner, déjeuner, et encas.
Toute l’équipe Nava Yoga sera au petit soin : Justyna, Julia, Anaïs, Angèle, Julie, Charlotte & Meryl vous guideront toute la journée… avec quelques invités tels que Armel Dupas (pianiste, compositeur) ou Philippe Chedmail (flûte bansuri) pour les siestes musicale, Cécile Hérault pour les ateliers massage thaï, Manuel Mahé (sonothérapeute) pour les bains sonores, ou encore Wilfrid Guihéneuf pour des soins individuels en réfléxologie plantaire.
 
Exemple de programme :
 
  • 8h00-9h30 : Cercle d’ouverture – Pranayama et kriyas
  • 9h30-10h00 : Petit déjeuner végan
  • 10h00-11h00 : Yin Yoga
  • 11h00-11h15 : Pause tisane / encas végan
  • 11h15-12h45 : Atelier Massage Thaï
  • 12h45-14h15 : Déjeuner végan
  • 14h15-15h00 : Sieste Musicale
  • 15h00-16h30 : Deep Restorative & Bain Sonore
  • 16h30-17h00 : Goûter végan
  • 17h00-18h00 : Mantra & Massage détente
Soin individuel de 30 min en réfélxologie plantaire : 20 € en option
 
3 dates – 3 dimanches de 08h00 à 18h00
 
15 juin – 16 novembre – 14 décembre 2025 au SHALA (Nantes)
 
Tarif :
Adhérents Nava Yoga : 115 euros (petit déjeuner/déjeuner/encas végans inclus)
Extérieurs : 135 euros (petit déjeuner/déjeuner/encas végans inclus)
Adhésion annuelle : 15 euros

Yin Yoga & Bain Sonore

Atelier Bien Etre

Je vous donne rdv pour un moment de pur détente dans mon nouveau lieu au Showroom du Studio EveilÔSens

 

 ✨J’ai le plaisir de co-animer avec Sandrine LANDRIAU « Un Temps pour soi » un atelier Yin Yoga et bain sonore.

Une expérience unique, un voyage au cœur de votre être à travers les sons. Une bulle de douceur pour s’accueillir, se déposer, se régénérer, se retrouver, être présent pleinement et totalement !

 
Rdv Dimanche 12 OCTOBRE 2025 et
le Dimanche 1er FEVRIER 2026 pour 10h00 au Showroom d’Univers Son Être en collaboration avec le Studio EveilÔSens (Nantes/Rezé)
 
atelier yin yoga & bain sonore

Bain Sonore

Un Voyage Vibratoire Relaxant

Une Relaxation/Bain Sonore est avant tout un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible à soi-même (soi-m’aime), ce qui contribue à apaiser le stress, les émotions et nourrir des espaces de ressources, voir aussi se décharger de toutes choses inutiles de son quotidien…

 ✨ S’adressant à toute personne quel que soit son âge qui souhaite améliorer son mieux être, sa qualité de présence, son éveil sur son chemin de méditation.

 

Rdv le Vendredi 3 OCTOBRE 2025 et le Vendredi 27 MARS 2026 à 18h30 au SHALA (Nantes)
 
BAIN SONORE AU SHALA
retraite dans le désert, une marche contemplative au coeur du Sahara avec organisateur mélodie du désert

Retraite dans le désert du Maroc

Au cœur du Sahara

La marche en silence, la contemplation d’un paysage dépouillé, un retour à l’essentiel et la sobriété seront tout simplement des outils extraordinaires de transformation, de libération, de transmutation.

 

✨Sandrine et Manuel vous proposent un voyage vibratoire dans le désert Marocain, accompagné par l’équipe de Melodie du désert.

Partez à la découverte du silence pour faire place à un espace de calme, de sérénité, de conscience, de liberté, de vibration, de joie …

Venez partager avec nous  un moment unique de connexion intense avec le désert. Découvrez sa force, sa vibration, sa puissance et son silence si bienfaisant.

Une vie en toute simplicité, authenticité et joie.

 

Retraite du 3 au 11 AVRIL 2026 

INITIATION AUX DIFFERENTS OUTILS THÉRAPEUTIQUES, INSTRUMENTS SONORES & VIBRATOIRES

INITIATION AUX DIFFERENTS OUTILS THERAPEUTIQUES, INSTRUMENTS SONORES ET VIBRATOIRES

Signature Sonore

Initiation d’une journée, riche en de jeux de sonorité et de techniques vibratoires, vous êtes invité(e) à vous accorder du temps afin de vous familiariser(e) aux multiples utilisations des outils thérapeutiques, instruments sonores & vibratoires a des fins d’accompagnement à vos séances en individuel.
 
A l’issue de cette initiation, vous saurez apprécier les différentes techniques de jeux sonores avec des instruments intuitives, l’acquisition de connaissance et de champs d’utilisation d’outils thérapeutiques, et l’apprentissage de protocole simple pour élaborer vos propres séances avec des instruments sonores & vibratoires.
 
Places Limitées
Rdv Mercredi le 17 SEPTEMBRE et le Mercredi 17 NOVEMBRE 2025 de 9h30 à 18h30 au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE (Rezé)
 

INITIATION AUX BOLS CHANTANTS & À LA PRATIQUE DE LA MEDITATION SONORE

Méditation avec les bols chantants

Pour cette journée riche en vibration, vous êtes invité(e) à vous accorder du temps pour vous afin de vous familiariser(e) aux multiples utilisations des bols chantants & de la pratique de la méditation Sonore.

A l’issue de cette initiation, vous saurez apprécier les techniques les bols chantants et vous aurez la capacité́ d’en faire profiter votre entourage personnel et/ou professionnel.

Animé par Anne Tabakhoff

Places limitées

 

Rdv Samedi 13 SEPTEMBRE ou 8 NOVEMBRE ou 13 DECEMBRE 2025 de 10h à 18h30 au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE (Rezé)
 

Sur RDV au Cabinet Studio ÉveilÔSens

47 avenue de la Libération
44400 Rezé

07 66 74 36 81

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