LES EVENEMENTS A VENIR

Bain de Gongs Immersion Vibratoire

BAIN DE GONGS

Immersion Vibratoire

Je vous propose une parenthèse riche en vibration, une expérience unique aux Sons des Gongs.

 

✨Ces sons d’une grande profondeur peuvent être perçue comme un support à la méditation, une approche a un style de relaxation régénérant aussi bien le corps physique que le corps mental mais aussi une invitation à un voyage.

Venez vivre une immersion dans les Vibration des Gongs, un concert vibratoire, un voyage au coeur de vous-même.

Rdv Jeudi 16 JANVIER et Jeudi 23 Janvier 2025 pour 20h00 au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE au Studio EveilÔSens (Rezé)

EXTRAIT D’UNE SEANCE DE BAIN DE GONGS AU SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE

BAIN DE GONGS

Relaxation Sonore

C’est allongé sur un tapis de sol, confortablement installé, les yeux fermés, que je vous invite à prendre un « bain sonore », une expérience unique comme enveloppé dans une épaisse matière vibratoire.

Ce sont des expériences uniques et complémentaires à la pratique du Yoga.

 

 ✨ Le Bain de Gong est une technique de Relaxation Sonore mais aussi des approches élaborées dans l’univers qu’est la Sonotherapie

 
Rdv lundi 3 FEVRIER 2025 pour 20h00 à Elephant Yoga Studio (Nantes) 
 
bain de gong elephant yoga studio

VOYAGE EXTRAORDINAIRE DE LA CONSCIENCE

Gongs & Lumieres Hypnagogiques

C’est allongé confortablement sur des matelas dans un espace bienveillant que nous vous proposons un expérience unique de plonger dans une immersion lumineuse accompagnés de vibrations des Gongs..

 

✨Explorez le potentiel des états de conscience non-ordinaires

En combinant habilement la lumière pulsée selon des modalités bien programmées, de la musique, des sons VIBRATOIRES des Gongs, on obtient de manière rapide et élégante des effets bienfaisant.
Exploration garantie d’une relaxation profonde
 

Rdv le jeudi 27 FEVRIER ou le jeudi 13 MARS ou le jeudi 17 AVRIL 2025 pour 19h30 au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE au Studio EveilÔSens (Rezé)

BAIN SONORE EN HAMAC

Cocon Vibratoire

 
✨C’est allongé confortablement dans un hamac que je vous propose une expérience sensorielle et vibratoire hors du temps.
 
Véritable bain envoûtant, laissant le mental de côté et permettant de laisser apparaître ce qui doit être vécu. Un instant magique entre terre & ciel pour retrouver une paix et un profond calme intérieur.
 
Rdv Mercredi 12 FEVRIER ou le Mercredi 26 MARS ou le Mercredi 7 MAI 2025 pour deux séances l’une à 14h ou à 16h à Eléphant Yoga Studio (Nantes)
 
bain sonore en hamac a elephant yoga studio et Manuel mahe sonotherapeute

RELAXATION SONORE

Voyage au coeur des résonances

 

 ✨ S’adressant à toute personne quel que soit son âge qui souhaite améliorer son mieux être, sa qualité de présence, son éveil sur son chemin de méditation.

Une Relaxation/Bain Sonore est avant tout un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible à soi-même (soi-m’aime), ce qui contribue à apaiser le stress, les émotions et nourrir des espaces de ressources, voir aussi se décharger de toutes choses inutiles de son quotidien…

 

Rdv Mercredi 29 Janvier 2025 pour 20h00 à l’espace Form à CHOLET 

ONE DAY RETREATE

" Journée de Bien-Être "

 A l’occasion des 10 ans de Nava Yoga
Une journée de 10 heures de bien être et de gourmandises au Shala
 

Ces journées « One Day Retreat » sont ouvertes à toutes et tous, quelque soit le niveau ou le parcours de chacun. Il s’agit d’une journée que l’on peut résumer en quatre mots : détente, relâchement, cocooning et gourmandises. Le tout dans notre magnifique Shala, au coeur de Nantes, un espace chaleureux , au coin du feu, avec une vue exceptionnelle sur la nature.

Seul objectif : prendre du temps pour vous, prendre soin de vous, et lâcher prise.
 
Au programme, exercices de respirations, méditations, yin yoga de saison, restorative yoga, bain sonore et vibratoire, atelier de massage thaï, mantra, sieste musicale, massage relaxant en duo. Sans oublier les pauses gourmandes et 100 % véganes : petit déjeuner, déjeuner, et encas.
Toute l’équipe Nava Yoga sera au petit soin : Justyna, Julia, Anaïs, Angèle, Julie, Charlotte & Meryl vous guideront toute la journée… avec quelques invités tels que Armel Dupas (pianiste, compositeur) ou Philippe Chedmail (flûte bansuri) pour les siestes musicale, Cécile Hérault pour les ateliers massage thaï, Manuel Mahé (sonothérapeute) pour les bains sonores, ou encore Wilfrid Guihéneuf pour des soins individuels en réfléxologie plantaire.
 
Exemple de programme :
 
  • 8h00-9h30 : Cercle d’ouverture – Pranayama et kriyas
  • 9h30-10h00 : Petit déjeuner végan
  • 10h00-11h00 : Yin Yoga
  • 11h00-11h15 : Pause tisane / encas végan
  • 11h15-12h45 : Atelier Massage Thaï
  • 12h45-14h15 : Déjeuner végan
  • 14h15-15h00 : Sieste Musicale
  • 15h00-16h30 : Deep Restorative & Bain Sonore
  • 16h30-17h00 : Goûter végan
  • 17h00-18h00 : Mantra & Massage détente
Soin individuel de 30 min en réfélxologie plantaire : 20 € en option
 
4 dates – 4 dimanches de 08h00 à 18h00
06 avril – 15 juin – 16 novembre – 14 décembre 2025 au SHALA (Nantes)
 
Tarif :
Adhérents Nava Yoga : 115 euros (petit déjeuner/déjeuner/encas végans inclus)
Extérieurs : 135 euros (petit déjeuner/déjeuner/encas végans inclus)
Adhésion annuelle : 15 euros

Yin Yoga & Bain Sonore

Atelier Bien Etre

Je vous donne rdv pour un moment de pur détente dans mon nouveau lieu au Showroom du Studio EveilÔSens

 

 ✨J’ai le plaisir de co-animer avec Sandrine LANDRIAU « Un Temps pour soi » un atelier Yin Yoga et bain sonore.

Une expérience unique, un voyage au cœur de votre être à travers les sons. Une bulle de douceur pour s’accueillir, se déposer, se régénérer, se retrouver, être présent pleinement et totalement !

 
Rdv Dimanche 9 FEVRIER pour 10h00 au Showroom d’Univers Son Etre au Sein du Studio EveilÔSens (Nantes/Rezé)
 
atelier yin yoga & bain sonore

PILATE DOUX & RELAXATION SONORE

" Cours de Pilate & Douceur d’un Bain Sonore "

Offrez vous un moment de complet lacher prise , laissez vous bercez par les vibrations sonores relaxante et évadez vous au-delà des frontières du corps après une séance de pilate doux avec Chantal de Sana pilate.
 
Rdv le vendredi 28 fevrier 2025 à la Chapelle sur Erdre 
 
20h : cours de pilate doux avec Chantal 
20h45 : relaxation par un Bain Sonore avec Manuel Mahé Sonotherapeute 
 
Tarif : 27 euros ( ouvert au débutants)
 

Bain Sonore

Un Voyage Vibratoire Relaxant

 

Une Relaxation/Bain Sonore est avant tout un moment de profonde relaxation que l’on s’offre pour se rendre plus disponible à soi-même (soi-m’aime), ce qui contribue à apaiser le stress, les émotions et nourrir des espaces de ressources, voir aussi se décharger de toutes choses inutiles de son quotidien…

 

 ✨ S’adressant à toute personne quel que soit son âge qui souhaite améliorer son mieux être, sa qualité de présence, son éveil sur son chemin de méditation.

 

Rdv Vendredi 14 MARS 2024 à 18h30 au SHALA (Nantes)
 
BAIN SONORE AU SHALA

Retraite au Coeur du Désert Tunisien

La marche en silence, la contemplation d’un paysage dépouillé, un retour à l’essentiel et la sobriété seront tout simplement des outils extraordinaires de transformation, de libération, de transmutation.

✨Sandrine et Manuel vous proposent un voyage vibratoire dans le désert tunisien, accompagné par l’équipe de Marche Nomade de Faiçal Benali

Partez à la découverte du silence pour faire place à un espace de calme, de sérénité, de conscience, de liberté, de vibration, de joie …

Venez partager avec nous  un moment unique de connexion intense avec le désert. Découvrez sa force, sa vibration, sa puissance et son silence si bienfaisant.

Une vie en toute simplicité, authenticité et joie.

Retraite du 22 au 29 MARS 2026 

INITIATION AUX DIFFERENTS OUTILS THÉRAPEUTIQUES, INSTRUMENTS SONORES & VIBRATOIRES

INITIATION AUX DIFFERENTS OUTILS THERAPEUTIQUES, INSTRUMENTS SONORES ET VIBRATOIRES

Signature Sonore

Initiation d’une journée, riche en de jeux de sonorité et de techniques vibratoires, vous êtes invité(e) à vous accorder du temps afin de vous familiariser(e) aux multiples utilisations des outils thérapeutiques, instruments sonores & vibratoires a des fins d’accompagnement à vos séances en individuel.
 
A l’issue de cette initiation, vous saurez apprécier les différentes techniques de jeux sonores avec des instruments intuitives, l’acquisition de connaissance et de champs d’utilisation d’outils thérapeutiques, et l’apprentissage de protocole simple pour élaborer vos propres séances avec des instruments sonores & vibratoires.
 
Places Limitées
Rdv Mercredi 19 FEVRIER ou 9 AVRIL 2025 de 9h à 18h30 au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE (Rezé)
 

INITIATION AUX BOLS CHANTANTS & À LA PRATIQUE DE LA MEDITATION SONORE

Méditation avec les bols chantants

Pour cette journée riche en vibration, vous êtes invité(e) à vous accorder du temps pour vous afin de vous familiariser(e) aux multiples utilisations des bols chantants & de la pratique de la méditation Sonore.

A l’issue de cette initiation, vous saurez apprécier les techniques les bols chantants et vous aurez la capacité́ d’en faire profiter votre entourage personnel et/ou professionnel.

Places limitées

Rdv Samedi 8 FEVRIER ou Samedi 19 AVRIL ou Samedi 17 Mai ou Samedi 5 JUILLET 2025 de 10h à 18h30 au SHOWROOM D’UNIVERS SON ETRE (Rezé)
 

Sur RDV au Cabinet Studio ÉveilÔSens

47 avenue de la Libération
44400 Rezé

07 66 74 36 81

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